ヒトの体にとても重要な栄養素-ビタミンC

”ビタミンCは重要”ってよく聞きますが、なぜだかご存知ですか? ヒトは食物から栄養を摂取し、その栄養素を使って身体を作ったり、活動のためのエネルギーを作り出しています。その栄養素の中でビタミン類は身体の機能を調節して、身 … “ヒトの体にとても重要な栄養素-ビタミンC” の続きを読む