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老化を促進する原因とも言われている「酸化」と「糖化」。 酸化が「体のサビ」と言われるのに対して、糖化は「体のコゲ」と呼ばれています。 今回は、「糖化」に焦点を当てて、糖化とは具体的に何なのか、糖化を防ぐ方法など、まとめて … “今日から始めたい糖化対策！糖化をケアして老化を防ぐ方法” の続きを読む