タグ: セロトニン

今回は、前回の投稿「メラトニン」の続き。 セロトニンとは？ セロトニンは、脳の中で合成・分泌される神経伝達物質で、「ノルアドレナリン（神経を興奮）」や「ドーパミン（快感を増幅）」と並び体内で特に重要な役割を果たす“三大神 … “幸せホルモン“セロトニン”を増やして心身共に美しく！！” の続きを読む