カテゴリー: 生活習慣

ポリアミンは、様々な生命維持活動に必要なだけでなく、近年健康の維持やアンチエイジング効果が注目されています。 ポリアミンとは？ ポリアミンは、分子のなかに「アミノ基」という構造を2つ以上持つ炭化水素の総称で、 代表的なも … “老化は「ポリアミン」の低下から始まる？！アンチエイジングの鍵を握る「ポリアミン」とは！！” の続きを読む

スキンケアの基本中の基本とも言える「洗顔」。 前回お伝えした「クレンジング方法」と同様、方法によっては洗顔自体がお肌に負担をかけてしまう可能性もあるため、正しい方法で洗顔を行うことが大切です。 正しい洗顔のやり方をしっか … “お肌は洗顔で変わる？！正しい洗顔方法で美肌を育てよう！” の続きを読む

なんだかお肌が乾燥するなぁ…と思ったとき、 あなたは化粧水や美容液などの｢塗るケア｣ばかり注力していませんか？ 美肌への第一歩は、まず「落とす」こと。 クレンジングはただメイクを落とすだけではなく、肌を素の状態に戻すとて … “正しいクレンジング方法とは？！クレンジングでツヤ肌を目指しましょう” の続きを読む

「ストレスで肌が荒れる」ということを聞いたことはありますか？ または、実際に「ストレスで肌が荒れた！」という経験はありますか？ ではなぜストレスで肌が荒れるのか、その理由をご存知でしょうか。 実はストレスを感じたとき、私 … “ストレスは肌荒れを引き起こす？！ストレス対策が美肌への近道！” の続きを読む

人は毎日さまざまなシーンで汗をかき、皮脂を出します。 汗や皮脂といえば、「ベタついて嫌だ！」「メイクが浮いて取れてしまう！」「臭ってないかな？」「ニキビの原因にならないかな？」などなど、とにかく嫌われがち。 汗なんてかき … “汗にも皮脂にも重要な役割がある！！” の続きを読む