血糖値を上げないことが痩せる鍵!!血糖値の急上昇を防ぐ食事法について

あなたがなかなか痩せないその理由、血糖値の急上昇が関係しているかもしれません! ダイエットをしよう!と思った時、まず何から始めますか? 多くの方が、食事制限(=カロリー制限)から始めるかと思います。 ですがその方法、長続 … “血糖値を上げないことが痩せる鍵!!血糖値の急上昇を防ぐ食事法について” の続きを読む

甘酒が「飲む点滴」と言われる理由!甘酒の魅力に迫ります!

昔から日本で愛飲されている甘味飲料、「甘酒」。 その起源は、なんと古墳時代にもさかのぼります。 今では寒い冬に飲むイメージもあるかと思いますが、江戸時代には夏バテ防止のために飲む「夏の風物詩」だったことから、甘酒は夏の季 … “甘酒が「飲む点滴」と言われる理由!甘酒の魅力に迫ります!” の続きを読む