水を飲むことのメリット

水は、美容と健康に良いとよく聞きますよね。 身近にあってお金もかからず、すぐに取り組める美容法として周知されていいるものの、 その具体的な飲み方や効果などはあまり知られておらず、 意識して実践している方は意外と少ないよう … “水を飲むことのメリット” の続きを読む

日焼け止めを選ぶポイント

毎日暑いですね〜!! お盆が明けてもまだまだ日差しは強く、紫外線量も多い日が続きます。 そこで今回は日焼け対策に役立つ情報として、UVA、UBVの基礎知識から、 日焼け止めの賢い選び方までどーんとご紹介♪ この機会にぜひ … “日焼け止めを選ぶポイント” の続きを読む

体の内側から紫外線対策

紫外線が気になる季節。 日焼け止めや日傘など外側からのUV対策をしている人は多いですが、 内側からのケアを忘れていませんか? 外側からのケアはもちろんのこと、 内側からのケアも積極的に取り入れることで 日焼けのダメージを … “体の内側から紫外線対策” の続きを読む

紫外線対策と「うっかり日焼け」

いよいよ夏本番! みなさん、紫外線対策はできていますか? 紫外線は1年中降り注いでいますが、これからの時期は最大限の注意が必要です。 「肌は季節を後追いする」という言葉があるように、 夏にどのような対策、ケアをしていたか … “紫外線対策と「うっかり日焼け」” の続きを読む