皆さん、「鎖骨」のケア、していますか？ 顔のケアはしっかりしているけど、鎖骨は全くノータッチ！なんて人も多いのではないでしょうか。 実は、鎖骨をケアしているかしていないかで、顔色や肌艶、顔の大きさが変わってきます。 そし … “リンパの流れは“鎖骨”が要！鎖骨ケアで美肌と小顔を手に入れましょう！” の続きを読む

過去の記事で、「肩こりがたるみの原因」と「頭の凝りがたるみの原因」について書かせていただきましたが、 もう１つ、忘れてはいけない場所があります。 皆さん、想像つきますよね？ そう、「首のこり」です。 首こりと肩こりは不可 … “たるみの原因はこれだった？！首こりを解消して小顔を目指しましょう！” の続きを読む

「最近顔色が悪い」 「元気なのに、疲れてる？と言われる」 「吹き出物が輪郭にできやすい」 それ、お顔の血流が悪くなっているサインかもしれません！！ 血流が悪い＝冷え性や肩こりなどに繋がるイメージがある方も多いと思いますが … “顔の血流を良くしたかったら〇〇を触れ！○○を触るだけで顔色が良くなりたるみも改善！！” の続きを読む

2022年6月12-15日、カナダバンクーバーのブリティッシュコロンビア大学で開催された 第17回リポソームリサーチデイズ2022（17th Liposome Research Days 2022：略称LRD2022） … “17th Liposome Research Days 2022に参加しました。” の続きを読む

長い長いマスク生活により、「最近たるみが気になってきた…」「ほうれい線が目立ってきた」という声がよく聞かれるようになりました。 そして、「顔のマッサージを行ってもなかなか効果が出ない」という声も、合わせてよく聞かれていま … “頭の凝りが顔のたるみの原因に？！簡単頭皮マッサージでググッとリフトアップを目指しましょう！” の続きを読む

お顔のたるみ、肩こりが原因かも？！ 多くのアラサー、アラフォー女性が悩む「お顔のたるみ」。 以前、お顔のたるみの主な原因は、“顔の筋力の低下”だと書かせていただきましたが、 実はそれ以外にも、“肩こり”が大きな原因となっ … “たるみは肩こりから？！顔のたるみと肩こりに効く姿勢と肩甲骨ストレッチ” の続きを読む

誰もが憧れる“小顔”。 鏡を見たときに、「このエラさえなかったら……」と、フェイスラインを手で覆ってみたりしたことはありませんか？ ダイエットをしても効果が出ることは少なく、「エラは遺伝や骨格が原因だから……」と諦めてい … “エラ張りの原因と改善法！エラ対策完全ガイド！咬筋のコリをほぐして小顔に！” の続きを読む

照りつけるような陽射しが降り注ぐ夏。 1年の中で暑さがピークになる夏は、魚や果物、野菜などたくさんの食材が旬を迎え、夏ならではの味覚が楽しめます。 夏野菜は、水分やカリウムを豊富に含んでいるものが多く、身体にこもった熱を … “夏の味覚と言えば？夏に美味しい食べ物” の続きを読む