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突然ですが、質問です！ 口を閉じてください。 今、あなたの舌先はどこを触っていますか？ A・舌が上あごにべったりついている B・舌先が上の歯の裏についている C・舌先が下の歯の裏についている、あるいは舌がどこにも触れてお … “舌を鍛えてすっきりフェイスラインと健康を手に入れる！舌の重要性と正しい舌の位置、舌の筋トレについて” の続きを読む

突然ですが、皆さんにテストです！ 姿勢を正して下さい。 唇を閉じて下さい。 このとき、上下の歯は接触していませんか？ 実は、上下の歯は常に離れているのが正しい状態です。 もし触れてしまっている場合は、“食いしばり”が癖に … “食いしばり、歯ぎしり、噛み締めとは？症状と原因、改善法” の続きを読む

運動とは 運動することで様々なメリットがあることは、一般に広く知られています。 そもそも人間は動物であり、他の動物と同じように「動く仕組み」がからだの中に備わっている、動く生き物なのです。 しかし便利な世の中になるにつれ … “運動ってなぜ大切？運動がもたらす効果とダイエットに効果的な運動法” の続きを読む

?SPRING CAMPAIGN 2022? ＼✨フォロワー様限定！いいね!でプレゼントキャンペーン✨／ ご参加いただいた方の中から 10名様にリポビットの大人気サプリを抽選でプレゼントいたします！ ♡ストーリーに @l … “Instagramにてスプリングキャンペーン開催中！” の続きを読む

コロナ禍の昨今、免疫力を高めるためには腸内環境から整えることが大切だという認識が広まり、“腸活”という言葉もたびたび注目されるようになりました。 腸内環境を整えることは、免疫力向上だけではなく、生活習慣病やがんの予防、便 … “発酵食品ってすごい！発酵食品が免疫力を高める理由とその魅力、上手な取り入れ方” の続きを読む

皆さん、「グルタチオン」って聞いたことがありますか？ 「ビタミンC」や「コラーゲン」などと違い、まだまだ知名度も低く、その単語すら聞いたことがない方もいらっしゃるかと思います。 ですが、「白玉点滴」と聞くと、美容好きの方 … “人気の“白玉点滴”とは？その主成分であるグルタチオンに迫ります！！” の続きを読む

多くの人が聞いたことのある「コラーゲン」。 コラーゲンといえば、プルプルした弾力性がお肌にハリをもたらしてくれるようなイメージがありますよね。 ところがその弾力性、コラーゲンの他に「エラスチン」と呼ばれる繊維成分によって … “お肌のハリに欠かせない「エラスチン」とは？！ぷるんと弾む肌にはエラスチンが必要だった！！” の続きを読む

その肌荒れ、もしかするとセラミド不足が原因かも？ 寒い冬。カサカサしたり、つっぱったり、なんだか小ジワも増えたような… 冬の肌トラブルに関係する大きな原因のひとつに、乾燥があります。 だからこそ、冬は乾燥肌対策をたくさん … “セラミドで潤い溢れる肌へ！潤った肌と乾燥肌の大きな違いは「セラミド」にあり！” の続きを読む

炒め物や揚げ物など、普段のお料理で使う機会の多い「油」。 お肌にも体にもあまり良くなさそうだし、 カロリーが高いからダイエットの敵！と思っている方も多いのではないでしょうか？ 油は、全て体に悪い影響を与えるものではありま … “良い油と悪い油” の続きを読む